Jsou přechody, které se v životě ženy odehrají jen jednou – a přesto v ní mohou zůstat nedokončené celé desítky let.

První menstruace. Vstup do ženství. Práh, na kterém se dívka loučí s jedním obdobím svého života a vstupuje do dalšího.

Pro mnoho žen to však nebyl vědomě opečovaný přechod. Nebyl to okamžik, kdy byly přivítány, oslaveny, podrženy a citlivě provedeny. Často to naopak bylo období zmatku, studu, osamění, trapnosti, nepochopení, někdy i bolesti nebo pocitu, že se děje něco, o čem je lepší nemluvit.

Rituál MENARCHÉ zpětně vznikl pro dospělé ženy, které cítí, že by se k tomuto prahu svého života chtěly vrátit. Ne proto, aby si něco „zahrály“, ale aby mohly doplnit to, co tehdy chybělo. Aby se mohly setkat s dívkou, kterou kdysi byly, uvidět ji, uslyšet ji, podpořit ji a symbolicky ji doprovodit tam, kam tehdy možná nemohla dojít.

Je to celodenní přechodová cesta, jejímž vyvrcholením je samotný rituál MENARCHÉ. Během dne se propojuje terapeutická práce, práce s tělem, rodovou linií, ženským kruhem, symbolikou, minirituály a závěrečný obřad přijetí do ženství.

⸻

Co vás během této cesty čeká

• úvodní přednáška o ženské cykličnosti,
• celodenní prožitková cesta,
• vedená vnitřní práce,
• práce s tělem, emocemi a hlasem,
• minirituály a práce s rodovou linií,
• doprovod vlastní svědkyně,
• závěrečný rituál MENARCHÉ,
• společná oslava.

⸻

Proč se MENARCHÉ zpětně koná

To, jak jsme byly uvedeny do ženství, se často otiskne hlouběji, než si uvědomujeme.

Může ovlivňovat vztah k vlastnímu tělu, menstruaci, cykličnosti, sexualitě, hlasu, hranicím, pocitu studu, ženské sounáležitosti i důvěře v to, že je bezpečné být ženou právě takovou, jaká jsem.

Ne každá žena si nese velké trauma. Někdy je to „jen“ tichý pocit, že u tak důležitého životního prahu něco chybělo. Že zde nebyla oslava, laskavost, vysvětlení, přijetí, bezpečí ani ženské vedení.

Jindy je to naopak velmi citlivé místo, ve kterém se setkává stud, bolest, odmítnutí vlastního těla, ztráta důvěry, osamění nebo rodové otisky, které si žena nese dál, aniž by věděla, odkud pramení.

Tento rituál není návratem do puberty.

Je návratem k důstojnosti, laskavosti a přijetí tam, kde kdysi mohly chybět.

Je připomenutím, že z dívky se stala žena – a že nikdy není pozdě tento přechod uctít, dosytit a přijmout jako součást svého životního příběhu.

⸻

Pro koho je tato cesta

Tato cesta je určena dospělým ženám, které cítí, že:

• jejich vstup do ženství nebyl opečovaný, oslavený ani citlivě provedený,
• by se chtěly vrátit k období první menstruace a tomu, co se tehdy v nich zapsalo,
• nesou stud, zmatek, smutek, osamění nebo nejasnou bolest spojenou se svým ženstvím,
• chtějí prohloubit vztah ke svému tělu, cykličnosti a ženské identitě,
• cítí, že je volá hlubší přechodový rituál,
• touží zažít přijetí mezi ženy jinak, než jak se odehrálo kdysi.

Nezáleží na tom, kolik je vám let. Důležité je pouze to, zda cítíte, že se k tomuto životnímu prahu chcete vrátit – tentokrát s větší laskavostí, podporou a úctou k sobě samé.

Jak bude celá cesta probíhat

Celá tato cesta je vystavěná jako návrat k dívce, kterou jste kdysi byly, a zároveň jako vědomý krok do ženství, které můžete přijmout nově — dospěle, laskavě a po svém.

Nejde o výkon ani o správné zvládnutí programu. Jde o proces, ve kterém je prostor pro jemnost, emoce, tělo, vnitřní obrazy, sdílení i rituál. O cestu, ve které se může pomalu otevřít to, co kdysi zůstalo nevyslovené, nepochopené nebo osamělé — a zároveň se může vytvořit nový, léčivější otisk vstupu do ženství.

⸻

1) Před samotným rituálním dnem: úvodní přednáška

Součástí této cesty je také úvodní přednáška, která předchází samotnému rituálnímu dni. Jejím hlavním tématem nebude samotný rituál MENARCHÉ, ale především ženská cykličnost a hlubší porozumění tomu, co se v ženském těle, psychice a prožívání v průběhu měsíce děje.

Budeme se věnovat jednotlivým fázím menstruačního cyklu, jejich kvalitám, potřebám i darům — tak, aby žena mohla lépe porozumět sama sobě, svému tělu, emocím, energii, proměnlivosti i tomu, proč se v různých obdobích cyklu cítí a funguje odlišně.

Přednáška vytváří prostor pro větší pochopení toho, že každá fáze cyklu má svůj smysl. Že to, co se v ženě během měsíce odehrává, není chyba ani slabost, ale přirozený rytmus ženského těla a života.

Součástí bude i jemná proměna pohledu na menstruaci samotnou — ne jako na obtíž, omezení nebo prokletí, ale jako na důležitou součást ženské cykličnosti, která v sobě nese vlastní moudrost, význam a hodnotu. Přednáška má ženám nabídnout větší orientaci, úlevu i laskavější vztah k sobě samým. Pomoci jim pochopit, že je v pořádku, pokud se jejich potřeby, nálady, citlivost, výkon i energie v průběhu cyklu proměňují — a že právě v tom může být ukrytá síla, nikoli problém.

⸻

2) Dopoledne: návrat k dívce a k příběhu, který se kdysi začal psát

Dopolední část rituálního dne je věnovaná především setkání s dívkou, kterou jste byly v době své první menstruace, a tomu, co tehdy prožívala.

Budeme se vracet k období, kdy se ve vašem životě začalo proměňovat tělo, citlivost, vztah k sobě i k ženství. Skrze vedenou vnitřní práci, psaní, sdílení a jemné tělesné techniky budeme otevírat prostor pro to, co tehdy mohlo zůstat nevyslovené, neprožité nebo osamělé.

Dopoledne se budeme věnovat například těmto oblastem:

• jaké bylo období vaší první menstruace,
• co tehdejší dívka potřebovala a nedostala,
• co si odnesla jako přesvědčení o sobě, o těle, o ženství a menstruaci,
• co tehdy možná musela spolknout, potlačit, unést nebo skrýt,
• co by dnes potřebovala slyšet, zažít nebo dostat.

Součástí této části bude také práce s tělem, emocemi a hlasem — tak, aby se to, co je v ženě zadržené, mohlo bezpečně začít uvolňovat. Nepůjde jen o povídání. Půjde o setkání se stopou, kterou v těle a psychice zanechal vstup do ženství.

⸻

3) Odpoledne: minirituály, rodová linie a cesta se svědkyní

Odpolední část začne plynule navazovat na dopolední práci, ale začne se více obracet k proměně a k vědomému přechodu.

Budeme pracovat s tím, co už žena nechce nést dál — ať už jsou to vlastní staré otisky, nebo přesvědčení, stud, mlčení či břemena, která si v ženské linii neseme z generace na generaci. Otevře se prostor pro setkání s rodovou linií žen, pro symbolické vracení toho, co ženě nepatří, a pro vědomé přijímání podpory těch, které tu byly před ní.

Součástí odpoledne budou minirituály a přechodové kroky, které ženu připravují na hlavní rituál MENARCHÉ. Tyto části nejsou jen doprovodným programem, ale důležitými prahy, ve kterých se žena postupně loučí s tím, co už nechce nést, a otevírá se novému prožitku svého ženství.

Touto částí dne už žena prochází se svou svědkyní. Svědkyně je žena, která ji doprovází, drží prostor, vidí ji a dosvědčuje její přechod. Nejde o roli pomocnice v praktickém smyslu, ale o důležitou ženskou přítomnost — o někoho, kdo je u toho, kdo nezachraňuje, nehodnotí, netlačí, ale svědčí tomu, že se něco podstatného děje.

Odpolední část tak vytváří most mezi vnitřní prací a samotným rituálem. Žena už není sama se svým příběhem. Je viděná. Je doprovázená. A pomalu vstupuje do prostoru, kde se může stát něco nového.

⸻

4) Hlavní rituál MENARCHÉ

Vyvrcholením dne je samotný rituál MENARCHÉ — vědomý obřad přijetí do ženství.

Tady už nejde o analýzu, přemýšlení ani hledání slov. Jde o prožitek. O tělo, symbol, přítomnost, ženský kruh, přijetí a přechod.

V hlavním rituálu žena symbolicky prochází tím, čím možná kdysi nemohla projít tak, jak by potřebovala. Může být viděna ve své zranitelnosti i síle. Může odevzdat to, co už jí neslouží. Může přijmout podporu ženského kruhu. Může být dosvědčena ve svém přechodu. Může se nechat přijmout mezi ženy vědomě, důstojně a s úctou. A může se symbolicky rozloučit s dívkou, kterou byla, a zároveň ji vzít s sebou do života už jinak — ne jako opuštěnou část, ale jako něco, co je obejmuté, uznané a začleněné.

Rituál není inscenace. Je to živý prostor, ve kterém každá žena prochází vlastním vnitřním pohybem. Pro některou je to hluboké dojetí a úleva, pro jinou návrat k tělu, pro další nový pocit hrdosti, sounáležitosti nebo vnitřního narovnání. Každá cesta je jiná. Ale všechny se setkávají v jednom místě: v možnosti vědomě si dovolit stát se ženou ještě o kousek víc po svém.

⸻

5) Oslava

Po hlavním rituálu přichází oslava.

Protože přechod do ženství nepatří jen bolesti, studu, mlčení a těžkým tématům. Patří k němu také radost, život, sdílení, lehkost, krása a pocit, že něco bylo dovršeno.

Závěrečná oslava je prostorem pro dosednutí celého dne, pro společné bytí, pro jemnost i radost, pro návrat do těla a do života. Je to chvíle, kdy se po hluboké práci znovu propojujeme se silou, vitalitou a ženskou sounáležitostí. Nejen jako ženy, které si sáhly do citlivých míst, ale také jako ženy, které mohou slavit samy sebe, svou cestu a svůj život.

⸻

TERMÍNY:

03.09.2026 / 17:00-20:00 / přednáška CYKLICKÁ ŽENA®
– součást přípravy na celodenní rituální cestu vědomého přijetí ženství zakončenou obřadem MENARCHÉ 

19.09.2026 / 08:00-20:00 / celodenní rituální cesta vědomého přijetí ženství zakončená obřadem MENARCHÉ 

Pokud Tě tato myšlenka oslovila a zvažuješ, že by ses rituálu zúčastnila, napiš mi zprávu na telefon + 420 774 440 930
– ráda Ti pošlu podrobnější informace o průběhu dne, organizaci i všem, co Tě zajímá.

Pro vytvoření bezpečného a komorního prostoru je rituál otevřen pouze pro 8 žen, aby každá z nich měla dostatek času, pozornosti i podpory na své vlastní cestě.

Současně hledám také maximálně 3 asistentky, které budou spoluvytvářet bezpečný prostor, pečovat o zázemí celého dne a podporovat ženy během jejich rituální cesty. Pokud cítíš, že Tě tato role volá, napiš mi. Ráda Ti předám podrobnější informace i k této možnosti.

Kapacita rituálu je 8 žen. Přihlásit se můžeš nejpozději do 18.08.2026 nebo do naplnění kapacity – podle toho, co nastane dříve.

BOREK u Staré Boleslavi

Pro přihlášení (nebo bližší informace) pište sms na telefonní číslo 774 440 930. 

Pořadatel: Zita Procházková 

Jsem terapeutka, která s vámi bude pracovat komplexně, jak s myslí, tak i s tělem. Můj hlavní přístup je konstelační, při své individuální práci používám i jiné techniky (např.  Dialog s nevědomím, konstelace traumatu apod.).

Věřím, že každý z nás nosí v sobě jedinečný potenciál a vnitřní sílu, která čeká na objevení. Moje mise je pomáhat lidem odkrýt tuto sílu a navrátit jim jiskru vášně pro život. Skrze techniky dialogu s nevědomím, konstelací a práce s traumatem vytvářím prostor, kde je možné prozkoumat skryté překážky a staré vzorce, které brání skutečné radosti a naplnění.

Každý krok na této cestě je jako rozjasnění tmy – umožňuji lidem, aby se spojili se svými vnitřními zdroji, naslouchali svému srdci a objevili, co je skutečně naplňuje. Podporuji je, aby se osvobodili od minulosti, nalézali nový směr a s vášní a odhodláním kráčeli svou životní cestou.

Můj cíl je, aby každý člověk, se kterým pracuji, nalezl znovu spojení se svými sny, touhami a radostí ze života. Společně vytváříme podmínky pro transformaci, která vede k autentickému a radostnému životu, prožitému naplno. Jsem tu, abych byla vaším průvodcem na této cestě – cestě k objevování vaší vlastní síly, krásy a vášně pro život.

Kontakt:

terapie@zitaprochazkova.cz
Tel.: +420 774 440 930
https://www.zitaprochazkova.cz/